Мария Долина · Гольф-профессионал
Искусство
игры в гольф.
Мастер спорта России. Член сборной России 2019–2023. Премиальные тренировки для детей и взрослых — с нуля до турнирного уровня.
Мастер спорта России. Член сборной России 2019–2023. Премиальные тренировки для детей и взрослых — с нуля до турнирного уровня.
«Мне было шесть лет. Я гуляла с бабушкой и дедушкой в Куркино — районе на северо-западе Москвы. Мы увидели большое застеклённое здание, и я решила, что это бассейн. Оказалось — Московская школа гольфа олимпийского резерва. Так, совершенно случайно, гольф вошёл в мою жизнь и остался в ней навсегда.»
Дальше были детско-юношеские турниры, Первенства России, международные старты в Финляндии, Эстонии и Узбекистане, участие в Evian Championship и обучение в Barcelona Golf Academy и Jason Floyd Golf Academy. Сегодня я — гольф-профессионал и тренер, и я хорошо помню, каково это — впервые взять клюшку, бояться ошибиться и не понимать правил.
Именно поэтому я провожу своих учеников по этому пути быстрее, увереннее и с удовольствием.
Восемь форматов обучения — от первого удара до турнирной стратегии. Каждый выстраивается под вашу цель, уровень и ритм жизни.
Максимум внимания. Программа строится строго под вас.
Мини-группы до 4 человек. Друзья, пары, семьи, коллеги.
Точный анализ каждого удара. Круглый год.
От 5 до 18 лет. Игровая форма и подготовка к турнирам.
Пошаговое введение: от хвата до первого выхода на поле.
Москва, Подмосковье. Интенсивы: Турция, Египет, Баку.
Мастер-классы и турниры для команд от 5 до 50+ человек.
8 модулей. Полная база для самостоятельного старта.
Всё внимание тренера — только вам. Самый быстрый путь к результату.
Программа выстраивается строго под вашу цель: поставить технику, исправить ошибки, подготовиться к турниру или уверенно выйти на поле. Формат — 60 минут, при необходимости до 90. Место — симулятор, рейндж или поле по договорённости.
Небольшая группа до 4 человек. Внимание тренера каждому — и живой соревновательный азарт.
Формат подходит друзьям, парам, родителям с детьми, коллегам. Заниматься вместе веселее, а мини-соревнования в группе ускоряют прогресс. Стоимость рассчитывается на группу и выходит выгоднее персональных занятий.
Видеть то, чего не видно глазом: скорость свинга, траектория, угол атаки.
Симулятор — это полноценная тренировка круглый год, с точным анализом каждого удара. Диапазон возможностей: от первой стойки новичка до тонкой настройки турнирного игрока в межсезонье. Занятия проходят на симуляторах Москвы, адрес согласуем при записи.
Развивает концентрацию, координацию и характер — без травмоопасных контактов.
Я занимаюсь с детьми и подростками от 5 до 18 лет. Сама прошла этот путь: от первого удара в Куркино до сборной страны. Поэтому знаю, как выглядит путь юного гольфиста изнутри — и могу честно подсказать родителям, что реально и что нужно ребёнку на каждом этапе.
Никогда не держали клюшку? Отлично — это самый частый случай.
Я проведу вас от первого хвата до первого выхода на поле: по шагам, с понятными объяснениями и без страха ошибиться. Обычно после 6–8 занятий ученик готов к первому выходу на поле вместе с тренером. Инвентарь и мячи предоставляю.
Погружение в гольф на несколько дней: ежедневные тренировки, игра на поле, работа над техникой и тактикой.
Выездные индивидуальные уроки — формат для тех, кто ценит время: вы выбираете место, я приезжаю с программой. Выездные сборы — это 2–7 дней полного погружения, организуются индивидуально под ваш запрос, уровень и бюджет. Направления: Турция, Египет, Баку и другие.
Новый формат тимбилдинга: эмоции, сплочённая команда и имиджевое мероприятие.
Организую и провожу мастер-классы, мини-турниры и корпоративные программы для компаний от 5 до 50+ человек. Всё под ключ: площадка, обучение, инвентарь, соревновательная часть, награждение.
Полная база для уверенного старта: от правил до первого выхода на поле.
8 модулей, видеоуроки, текстовые материалы и практические задания. Длительность — 2–4 недели при занятиях 2–3 раза в неделю. После курса приходите на занятие — и мы закрепим навыки с тренером.
Я знаю, что такое турнирное давление и как к нему готовиться. Сборная страны, международные старты, победы на Кубке России — всё это я передаю ученикам.
Программа строится строго под вашу цель, уровень и темп. Нет двух одинаковых тренировок — потому что нет двух одинаковых учеников.
Техника — простым языком, без лишней терминологии. Если после первого занятия что-то осталось непонятным — это моя зона роста.
Видеоанализ свинга, симулятор, точные данные по каждому удару. Разбор того, что невозможно увидеть со стороны.
Умею увлечь и сделать занятия безопасными. Сама начала в шесть лет — знаю путь юного гольфиста изнутри.
Я искренне радуюсь вашему прогрессу и говорю правду: что реально, а что — маркетинг. Без страха ошибиться, в атмосфере, где учатся спокойно.
Напишите или позвоните — я помогу подобрать формат, который подойдёт именно вам. Отвечаю лично в течение дня.